건강 - 중년생활 정리노트

탈모의 모든 것: 종류, 원인, 치료법부터 대한민국 대표 명의까지

2026년 05월 07일 건강

최근 탈모는 남녀노소를 불문하고 큰 고민거리가 되었습니다. 2030 세대까지 탈모 인구가 급증하면서 관련 정보는 넘쳐나지만,…

2026년 04월 29일 건강

안녕하세요! 중년의 삶을 더 풍요롭고 건강하게 정리하는 중년생활 정리노트입니다. 갑작스럽게 밤에 열이 나거나, 주말에 배탈이…

2026년 04월 23일 건강

평소와 다름없는 어느 날, 갑자기 팔이나 다리에 터질듯한 통증이 느껴진다면 단순한 근육통으로 치부해서는 안 됩니다….

2026년 04월 16일 건강

안녕하세요! 중년의 건강한 삶을 기록하고 공유하는 **’중년생활 정리노트’**입니다. 어느 날부터인가 배우자가 자면서 소리를 지르거나, 심하게…

2026년 04월 13일 건강

안녕하세요! 중년생활 정리노트입니다. 보통 “잠을 잘 자야 살이 안 찐다”는 말은 많이 들어보셨을 겁니다. 하지만…

2026년 04월 12일 건강

치매인구 100만명 시대 입니다. 치매 또는 알츠하이머라고 불리는 뇌질환은 우리 삶의 질을 좌우하는 중요한 건강…

2026년 04월 12일 건강

안녕하세요! 오늘은 건강검진에서 생각보다 많은 분이 당황해하시는 주제, 바로 **’비알코올성 지방간‘**에 대해 이야기해보려 합니다. 과거에는…

2026년 04월 12일 건강

안녕하세요! 중년생활 정리노트입니다. “예전엔 삼겹살에 소주 한 잔하고 바로 자도 멀쩡했는데, 요즘은 점심 한 끼만…

2026년 04월 12일 건강

안녕하세요! 중년생활 정리노트 입니다. 최근 육아 커뮤니티와 맘카페를 중심으로 유럽산 프리미엄 분유 ‘압타밀(Aptamil)’의 리콜 소식이…

2026년 04월 12일 건강

안녕하세요! 중년생활 정리노트 입니다. 오늘은 거울을 볼 때마다 한숨 섞이게 만드는 ‘중년의 숙제’, 바로 복부…